Vinkler og perspektiver fra året

Jeg sidder og tænker tilbage på året, der er gået; 2017 har været et fantastisk år. 

Jeg kunne fremhæve hver og en af de skønne mennesker (børn som voksne), jeg møder på min matematikvej, men i dag får du nu kun lov til at høre om tre.

★ I starten af året mødte jeg en dreng. Han gik i 9. klasse – og ønskede ikke at fortsætte i 10. Han havde nemlig en drøm om at søge ind på en håndværkeruddannelse. Udfordringen var blot, at det kræver minimum 02 i karakter for at komme ind. Han var klar til et MatematikBoost, super motiveret og havde skønne opbakkende forældre. Hver uge, når jeg ringede på døren, blev jeg mødt med et smil, når han åbnede. Da vi nåede frem til 3. maj (eksamensdag), var jeg nervøs og mega spændt. Krydsede alt for at det skulle gå ham godt. Det gik godt. I december skrev jeg nysgerrigt. Og fik en returbesked om, at han stortrives på sin uddannelse – og at hans lykketal helt sikkert er 4 efter hans eksamen i sommers. Uanset hvilken karakter han havde fået, så bliver han en fantastisk håndværker med hans imødekommende væsen, der arbejder hårdt for at nå sine mål. Også selvom det er svært. Jeg er så taknemmelig for at hjælpe mennesker derhen, hvor de drømmer om.

★ Sidst på året dukkede en skøn livsglad dreng op. Ingen troede på hans matematiske evner. Kun hans forældre. Og mig. Efter fem MatematikBoost strålede han endnu mere. I skolen kunne han bruge det, han lærte hos mig. Og det fik ham til at føle sig dygtig. Noget af det vi har fokuseret meget på er at tage museskridt frem for kænguruhop. Han vil nemlig gerne (med det samme) hoppe fra det matematiske problem til løsningen (=facit). Og det kan han ikke endnu. Og så tror han desværre, at han overhovedet ikke kan, når det ikke lige kan fixes med det samme! Derfor snakker vi om: “Hvad skal du bruge for at løse opgaven?” (første museskridt) “Hvilke tal skal du bruge?” (andet museskridt) “Hvordan har du tidligere løst lignende opgave?” (museskridt tre) “Kan du tegne en skitse for bedre at kunne overskue opgaven?” (fjerde museskridt) Og sådan fortsætter vi… Og pludselig kan han selv. Kun ved at jeg stiller spørgsmål. Han er et livsstykke. Og nu tror han på sig selv.

★ Den tredje, du skal møde, er faktisk ikke kun én, men to. Nemlig to dejlige piger fra Jylland, der bruger en hel dag på MatematikBoost. De kører to timer til Svendborg, får 4 timers MatematikBoost og kører så retur igen. Så vil man altså noget med sit liv. Jeg tager hatten af for deres engagement. Deres lyst til at lære. Deres humor. Og deres venlighed. Det kan lyde mærkeligt, men vi synes alle tre tit, at de 4 timer går alt for stærkt.

Som sagt kunne jeg nævne dem alle. Og der er da også lige et par stykker mere, jeg vil anbefale dig at læse om. Nemlig…

✔︎ Karoline fra Lolland – læs hele historien her.
✔︎ Mads der brugte Mindfulness – læs mere her.

Jeg vil hermed ønske dig et dejligt 2018. Og husk – alle børn kan blive gode til matematik. Også dig. Måske er det dig, der skriver den gode historie i 2018. Nye vinkler. Nye perspektiver ★★★

Kh Trine M. Lønfeldt // Tlf. 2324 8627

Mindfulness og MatematikBoost

Hvad er mindfulness?

Mindfulness handler om at fokusere på det, du er i gang med lige nu og her. Som fx at læse denne tekst med fuld opmærksomhed. Uden at dømme. Uden at tænke på det du skal om lidt. Blot være nærværende.

De fantastiske fordele ved at kombinere Mindfulness og MatematikBoost er, at du lærer at give din hjerne en pause. Derved kan du være mere rolig og tilstede i nuet, hvilket gør at du kan yde på et andet niveau i en eksamenssituation samt ved hverdagstest og fremlæggelser. Når du træner mindfulness, kan du altså præstere og fokusere bedre samtidig med, du bliver langt bedre til at træffe (de rigtige) beslutninger. Du bliver i stand til at mestre det at blive stille i dit sind, hvilket gør at du kan se klart og tydeligt på det, som sker lige nu. Fx en svær matematikopgave.

Fakta bag mindfulness

Helt konkret er de faktuelle argumenter for mindfulness ligetil:

  • Der ER en dokumenteret effekt.
  • Du bliver mindre nervøs og stresset.
  • Større glæde opleves.
  • Øget opmærksomhed og fokus.
  • Bedre koncentration (i matematiktimerne).
  • Du vil opleve at være mere tilstede.
  • Du sover bedre om natten, derved er du mere klar og frisk i hverdagen.
  • Du vil opbygge et stærkere immunforsvar, som giver dig færre sygedage.

Matematik handler jo om at finde løsninger og være målrettet hen mod et facit. Med mindfulness gør vi det modsatte. Nemlig giver denne løsningsorienterede adfærd en mental pause. Det smarte ved dette er, at når du så netop sidder og skal være fokuseret på matematikopgaven, så henter du roen fra mindfulness (ved hjælp af teknikker, jeg lærer dig) og kan derved langt bedre yde og komme i mål med opgaverne. Du har fundet balancen.

Effekten kan for mange mærkes med det samme. Hør blot her hvad Mads’ mor skrev til mig dagen efter en 1:1 mindfulness-session hjemme hos dem:

“Hej Trine. Tak for i går. Mads fortæller, at han i dag fik en test i matematik i skolen. Han brugte noget af det fra i går med at tælle – for bedre koncentration. Og fik scoret 10. Han er vildt glad.”

Og dette var allerførste gang Mads prøvede mindfulness. Jeg tænker det virker!

Kh Trine M. Lønfeldt // Tlf. 2324 8627
Underviser · Mindfulness Instruktør · Coach & Mentor

Du kan læse mere om Mindfulness og MatematikBoost her. Har du spørgsmål kan du altid kontakte mig her.