Lær hvad du vil - med disse fem indsigter.
Når vi ønsker at lære nyt, handler det helt enkelt om at…
Læringsprocessen ikke er vanskelig. Altså at vi gør læringen let og simpel.
Investere en fokuseret indsats. Altså at vi bruger tid på processen. Og gør den rar og hyggelig.
Fjerne bekymringer og frustrationer. Altså at vi eliminerer al det, der står i vejen. Også (og måske især) de dårlige undskyldninger.
Nedenstående fem indsigter hjælper dig med at blive dygtigere. Jeg tror, du bliver forbløffet over, hvor meget du kan lære på forholdsvis kort tid!
FØRSTE INDSIGT - bliv specifik. Når du tydeligt og specifikt fortæller andre, hvad du virkelig gerne vil (lære), har du allerede besluttet dig til at lære. Du tør mentalt træde ud i fremtiden og visualisere, hvad du er i stand til, som du ikke kan nu. Du har modet til at forestille dig den ændring, du skaber, inden den sker.
ANDEN INDSIGT - find detaljerne. Vil du lære at dividere, er det ikke nødvendigvis hensigtsmæssigt (i starten) at træne metoden. Det kan være givende, at se på under-elementerne eller detaljerne, der gør det svært for dig at lære at dividere. Er det tabellerne, du skal træne? Er det talforståelsen? Eller noget helt tredje. Pointen er, at for at mestre en bestemt færdighed, så bryd op i mindre dele – og øv dig så på de færdigheder, der er de vigtigste, og som du bruger mest.
TREDJE INDSIGT - vær nysgerrig. Når vi er nysgerrige og undersøgende, sker der ting. Faktisk er det ret vildt, hvad det åbne mindset gør for læringen. Tør du kigge på dig selv, forstå dig selv og dernæst blive i stand til at korrigere dig selv – mens du lærer? Vær villig til at tvivle og acceptere at du ikke helt kan endnu.
FJERDE INDSIGT - skab ro. Pas på overspringshandlinger og fjern alle de forhindringer, der distraherer dig og stopper din læringsproces. Gør det let at træne dine færdigheder, så du faktisk får det gjort. Sluk for netflix, gem din telefon, fjern dit wifi og luk døren, så du kan være uforstyrret. Denne læringsproces og tid, der er afsat, skaber nærvær, ro og bidrager til en fokuseret indsats.
FEMTE INDSIGT - invester tid. Find frem til hvad det er, du vil lære. Beslut dig til at ville investere minimum 12 til 20 timer til bevidst at træne netop det. Bruger du en lille time hver dag, vil du på under en måned bevæge dig fra at være frustreret og bekymret til et sted, som er givende for dig.
Hvilken af disse indsigter, tror du, kan hjælpe dig mest?
Kh Trine M. Lønfeldt, Stifter af MatematikBoost™
⇰ Tlf. 2324 8627 (bedst hverdage ml. kl. 10-12)
Jeg har over 20 års erfaring med børn og unge. Min baggrund er en læreruddannelse med linjefag i matematik. Jeg er certificeret coach fra Sofia Manning og Mindfulness Instruktør fra Sussanne Wexø. Jeg deler min viden og erfaring her på bloggen – og er desuden af og til gæsteunderviser på diverse uddannelsesinstitutioner.